Fesili masani: Mafai e le ulaula o le haddock ona kuka mai le 'aisa?

E mafai ona faʻaseʻeina atoa le faiga o le suavai ma kuka saʻo faʻasaʻo ia iʻa mai le pusaʻaisa. E tatau ona e faʻaopopo ni nai minute ile taimi kuka i lau fua e faʻamatala ai le leai o se suavai, ae mafai ona e faʻasusu, ausa, tao, tunu pe tunu iʻa saʻo mai le pusaʻaisa!

Faʻamata e tatau ona faʻafefeteina iʻa aisa ae e leʻi kuka?

E ui e i ai ituaiga o iʻa e kuka lelei e aunoa ma le liu i fafo (paʻu iʻa, pei o le tilapia ma le cod, e mafai ona alu saʻo mai le pusa 'aisa i le taoina poʻo sauté pan), e masani ona sili ona lelei e faʻafefiloi atoa le iʻa ae leʻi kuka. … E mautinoa lava, e mafai ona e fofo malie iʻa i totonu o le pusaaisa.

E mafai ona e taoina iʻa mai le faʻisa?

E mafai ona e tunu a leai se paʻu poʻo se paʻu i luga o iʻa, ae ia mautinoa ia tuʻu le itu itu i lalo peʻa i ai. A faʻapuna mai le aisa, kuka mo 20-25 minute. A vela iʻa fou pe liu suavai, kuka le 15 minute. O le iʻa o le a faia pe a maeʻa atoa opaque.

Faʻafefea ona e kuka aisa Breadd haddock?

Sauniuniga & Fautuaga Kuka

FAATONUGA MAI Oloa MAI FROZEN: TO FUA: Tuʻu fagu faʻapipiʻi i luga o se apa apa uu mama. FESOASOANI FUA: Fufulu muamua le ogaumu i le 400 ° F ma tao mo le 12- 14 minute. FUAFUAINA FUA: Faʻamafanafana ogaumu i le 425 ° F ma tao mo le 18-20 minute.

E FIAFIA:  Lau fesili: Mafai ona ou 'ai fuamoa falai araisa malulu i le isi aso?

Mafai ona ou falai falai iʻa?

Afai o loʻo e faʻatauina ia iʻa, e mafai ona e tuʻuina atoa i totonu o le apa ma ufiufi ma le mafiafia o falaoa mata ma mea manogi. Kuka mo le faalua i le umi e te faia ai iʻa fou. … O iʻa aisa e mafai ona faʻaalu faalua i le umi e kuka ai pei o iʻa fou, ae o loʻo e sefeina pea le taimi i le faʻaseʻe ese o le tulaga o le liusuavai.

E mafai ona e kukaina iʻa magalo e aunoa ma le faʻaaluina?

E tusa ai ma le USDA, e matua taliaina lava le kukaina o meaʻai mai le setete ua faʻamamaina, ae e manaʻomia le faʻaopopoina o lau taimi kuka e tusa ma le 50 pasene e vela atoa ai. … Aua neʻi faʻafefeina le sami iʻa i le vevela o le potu, ae i totonu o le pusaaisa i le po, tusa ai ma le USDA.

Faʻafefea ona e taoina ni falaoa iʻa falaoa faʻisa?

O le a le umi e te kuka ai iʻa falaoa faʻisaisa falaoa? E le fautuaina le fofo - kuka mai le aisa. FUAFUAGA FAʻATONU: Fuafua i le 425 ° F. Tuʻu 'aisa faʻapipiʻi i luga o apa teu mago, fai ma kuka 20 i le 22 minute seʻia e maalili.

E mafai ona e ulaina i le microwave le haddock mai le aisa?

Mafai ona e kuka iʻa faʻaʻaisa i le microwave? ioe, oe mafai ona kuka iʻa faʻaʻaisa i totonu o le microwave, ae o le liu ao leʻi kukaina o le auala sili lea. Tuʻu le iʻa i luga o le microwave safe plate, ufiufi ma le tapuni, seti le taimi mo le 5 minu, ma siaki i tua i taimi uma ina ia mautinoa ai o le iʻa e leʻi maeʻa vela uma.

Ole auala e sili ona lelei e kuka ai le haddock aisa?

E le fautuaina le fofo - kuka mai le aisa. FUAFUAGA FAʻAVAE: Fufulu muamua i le 425 ° F. Tuʻu 'aisa malulu (s) i luga o le ie tao tunu mama, kuka mo le 20 i le 22 minute seʻi tau malulu. Faʻaliliu le oloa i le vaeluaga o taimi tao mo sili sili ona lelei.

E FIAFIA:  Mafai ona e tao nai lo le falai ea?

O le a le umi e fai ai le taoina aisa malulu?

Fufulu muamua le ogaumu i le 400 i le 425 ° F. Faʻasusuina faʻasusu i le sua o le tipolo, masima ma le pepa poʻo isi mea manogi e te filifilia. Faʻaafu aisa faʻapipiina mo 10 minute, liliu ma tao nisi 10 minute faaopoopo. Afai e liu suavai, faʻaititia le taimi kuka i le 5 minute ile itu.

Tatou aai?