Тамак-аш даярдоо үчүн майдын ордуна эмне колдонсо болот?

Майдын ордуна эмне колдонсо болот?

Бышырылган азыктардагы өсүмдүк майы үчүн чөйчөктү төмөнкүдөй алмаштырууга болот:

  • Алма ширеси, таттуу эмес.
  • Банан, бышкан жана эзилген.
  • Май, эрип.
  • Капуста - татымал, бышырылган жана пюре.
  • Сары май.
  • Маргарин, эритилген.
  • Майонез.
  • Ашкабак, бышкан жана пюре.

Бышыруу үчүн майдын ордуна сууну колдонсо болобу?

Майды майсыз куурууну үйрөнгөндө, бул жөнөкөй эле угулат, жана ооба, сизге керектүү нерсе суу. Эң жакшы ыкма-кичине суудан баштоо (1-2 аш кашыкка жакын), бир убакта кошумча аш кашык кошуп, эгер ал кууруп бүткүчө кургап калса.

Майдын ордуна эмне колдонсо болот?

май, май же кыскартуу сыяктуу майлардын ордуна. Менин сүйүктүүлөрүмдүн айрымдары кирет алма, банан пюреси жана тазаланган курма. Кээ бир учурларда, жаңгак уну же жаңгак майы алмаштыруу же толуктоо катары кызмат кыла алат. Кууруу - Жашылчаларды же башка тамактарды мешке кууруудан мурун май менен каптоонун кажети жок.

КЫЗЫКТУУ:  Ыкчам жооп: Жумуртканын агы кандай температурада бышат?

Браунияда өсүмдүк майынын ордуна зайтун майын колдоно аласызбы?

Эгерде сиздин рецепт жашылча же рапс майын талап кылса, анда сөзсүз түрдө бул майларды алмаштырышыңыз керек ашкөк зайтун майы. Өсүмдүк майын ингредиент катары чакырган ар кандай рецепт зайтун майы үчүн эң сонун тандоо. Бул рецепттерде, алмашуу бири-бирине катышы болмок.

Бананды майга алмаштыра аласызбы?

кремдүү, коюулоочу күчү бышкан пюре банан бышыруу рецепттериндеги майды алмаштыруу үчүн идеалдуу. 1 стакан май же майдын ордуна бир стакан эзилген банан жакшы иштейт!

Өсүмдүк майынын ордуна эмне колдонсо болот?

Дени сак өсүмдүк майын алмаштыруучу каражаттар

  • Зайтун майы. Pinterestте бөлүшүү. Зайтун майы - сиз сатып ала турган эң пайдалуу майлардын бири. …
  • Кокос майы. Pinterestте бөлүшүү. Кокос майы кокос этинен алынат. …
  • Зыгыр майы. Pinterestте бөлүшүү. …
  • Саргылт май. Pinterestте бөлүшүү.

Зайтун майынын ордуна өсүмдүк майын колдонсо болобу?

Зайтун майын алмаштыруу



Сиз даамы жана жыты боюнча бир аз айырмачылыкты байкай аласыз, бирок өсүмдүк же канола майы болот көпчүлүк рецепттерде зайтун майы менен алмаштырылышы мүмкүн. ... Рапс, эспарцет жана күн карама сыяктуу өсүмдүк майлары салаттарга зайтун майынан азыраак даам берет, бирок ошол эле денени жана текстураны алып келет.

Өсүмдүк майынын ордуна зайтун майын колдонсоңуз эмне болот?

Эгерде бышыруу рецептинде зайтун майын өсүмдүк майы (же башка тамак майы) менен алмаштырсаңыз, колдоно аласыз 1ге 1 катышы. Зайтун майынын өзгөчө даамынан улам бышырылган азыктын даамына таасир этиши мүмкүн. … Зайтун майынын күчтүү даамы цитрус жемиштери менен сонун жупташат.

КЫЗЫКТУУ:  Нанды кандай температурада бышыруу керек?

Сиз май жана суу менен кууруп аласызбы?

Мүмкүн болгон ыкмалардын ичинен, майлуу-суу аралаш кууруу-фритерде май менен суунун аралашмасын колдонуу. Май менен суунун ортосундагы эрибөөчүлүккө жана тыгыздыктын ар кандай болушуна байланыштуу, аралашма өзүнөн өзү катмарланып, үстүңкү катмарында май, ал эми төмөнкү бөлүмүндө суу калат.

Өсүмдүк майына пайдалуу альтернатива кайсы?

Рецептке өсүмдүк майын алмаштыруу керек болсо, зайтун майы, кокос майы, канола майы, күн карама майы, авокадо майы, сары май жана алма соусу жакшы альтернатива болот.

Кытай ресторандары терең кууруу үчүн кандай май колдонушат?

Соя майы - Көптөгөн кытай ресторандары таянган ден соолукка пайдалуу арзан май, мунун даамын нейтралдуу, кээде бир аз балыктай деп айтууга болот. Башка майлар менен аралаштырганда, мисалы, Конг Фонгдо, Тайвандын бренди 55 пайыз арахис майынан турат, ал абдан жакшы болот.

Кайсы май менен бышыруу керек?

Мунай эфирлери: 5 эң пайдалуу бышыруучу май

  • Зайтун майы. Зайтун майы белгилүү себептерден улам популярдуу. …
  • Саргылт май. Авокадо майы зайтун майы сыяктуу бир топ артыкчылыктарга ээ, бирок тамеки чеккени жогору болгондуктан, аны кууруу же кууруу үчүн сонун кылат. …
  • Кокос майы. …
  • Күн карама майы. …
  • Май.
Кел, тамактаналы?