Bersiva çêtirîn: Ma ez dikarim çi bikim bi barê kartolê pijandî?

Ma ez dikarim kartolên pijandî di kewçêrkê de germ bikim?

Ger hûn ji elaletê re kartolan dikin (ji bo, mînakî, dêra kartolek a Halloween-a dêrê an çêlekek çîlek), ev bersiva we ye-hûn dikarin wan di nav qalikê çopê de bicivînin û paşê wan germ bikin heya ku ji xizmetê re amade bin. ... Hûn dikarin rûnê zeytûnê yê birêkûpêk jî bikar bînin, ew ê tenê wê tamê li kartolên we nexe.)

Ma çêtir e ku em kartolên pijandî bi felqê bipêçin?

Ji bo pijandinê kartolan bi pelûla aluminiumê nexin. Foil şiliyê digire û kartolan dipijîne, di encamê de çêj û tehma "kelandî" çêdibe. … Kartolek pijandî amade ye gava çuçek bi hêsanî çermê wê qul dike. Ger kartol hişk be, wê hinekî dirêjtir bikelînin.

Pêdivî ye ku hûn berî pijandinê qulikên kartolan bixin?

"Erê, baş e ku meriv wan bişkîne, "Smith ji Food52 re got. "Ew di çerm de qulikan çêdike, ku dihêle bapîr bireve. Wekî din, ew dikarin biteqin - ew her gav çê nabe, lê ew carinan carinan çêdibe. Kartol tijî av e ku ew hewl dide ku bibe buhar, an buhara avê.

Ma kartolek pijandî têra xwarinê dike?

Ew ê ji rûn û xameya tirş piçekî zêdetir bi xwe re bigire. Lê çêkirina kartolek pijyayî (an jî şîrîn) ji bo çareserkirina şîvê rêyek hêsan, têrker e. Em wê hema hema têra xwe nakin. … Lê di eslê xwe de, a kartol dikare bibe wesîleya hema hema her cûre xwarinê- wek birincê qehweyî an makarona sereke.

B INXWNE BXWNE:  Pirsa we: Sedema kelandina serî çi ye?

Ma kartolên şirîn dikarin giraniya we zêde bikin?

1. Kartol. Erê, heke hûn meyla we dikin ku pir kartolên sorkirî, çîpên kartolan û kartolên şirîn bixwin, hûn îhtîmal e ku bi riya giraniyê zêde bibe sal ji kesê ku ji sedî 100 genim û karbohîdartên din ên tevlihev hez dike, daneyên nû dibêje.

Çi bi kartolên şîrîn re xweş derbas dibe?

Brokolî, kulîlkên Brukselê, kivark, zucchini, hêşînahiyên kulîlk, gêzer, kulîlk, fasûlya kesk û îsotên zengil bijarteyên hêja ne. Xas – Zeleteke kesk a teze û pelgeyî piştî xwarkirina kartolên şîrîn çêja xwe xweş dike. Fasûlî – Fasûlyeyên pijyayî û fasûlyeyên reş bi kartol re hevûdu dikin.

Em bixwin?