რა შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამზარეულოს ზეთის ნაცვლად?

შინაარსი

რისი გამოყენება შეგიძლიათ ზეთის ნაცვლად?

შემდეგი შეიძლება ჩაანაცვლოს თასმა მცენარეული ზეთით ცომეულში:

  • ვაშლის ფოთლები, სასურველია უშაქრო.
  • ბანანი, მწიფე და დაფქული.
  • კარაქი, გამდნარი.
  • ყვავილოვანი კომბოსტო - არა სეზონური, მოხარშული და პიურე.
  • ღეი
  • მარგარინი, გამდნარი.
  • მაიონეზი.
  • გოგრა, მოხარშული და დაფქული.

შეგიძლიათ ზეთის ნაცვლად წყალი გამოიყენოთ საჭმლის მოსამზადებლად?

ეს ისეთივე მარტივია, როგორც ჟღერს, როდესაც ისწავლით ზეთის შეწვის ან გახეხვის გარეშე და დიახ, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის წყლისრა საუკეთესო ტექნიკაა დაიწყოთ მცირე რაოდენობით წყლით (დაახლოებით 1-2 სუფრის კოვზი), დამატებით ერთ ჯერზე დამატებითი სუფრის კოვზით, თუ გაშრება, სანამ არ დაასრულებთ გახეხვას.

რისი გამოყენება შეგიძლიათ ზეთის მაგივრად მორევისთვის?

შემცვლელი ცხიმები, როგორიცაა ზეთი, კარაქი ან შემოკლება. ზოგიერთი ჩემი ფავორიტი მოიცავს ვაშლის ფოთლები, დაფქული ბანანი და დაფქული ფინიკირა ზოგიერთ შემთხვევაში, თხილის ფქვილი ან თხილის კარაქი შეიძლება გახდეს შემცვლელი ან დამატება. გამოწვა - ღუმელში გამოცხობამდე ბოსტნეულის ან სხვა საკვების ზეთით დაფარვა არ არის საჭირო.

ᲔᲡ ᲡᲐᲘᲜᲢᲔᲠᲔᲡᲝᲐ:  სწრაფი პასუხი: რა ტემპერატურაზე იხარშება კვერცხის ცილა?

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი მცენარეული ზეთის ნაცვლად ბრაუნებში?

თუ თქვენი რეცეპტი მოითხოვს მცენარეულ ან კანოლას ზეთს, თქვენ აუცილებლად უნდა ჩაანაცვლოთ ეს ზეთები გურმანი ზეითუნის ზეთირა ნებისმიერი რეცეპტი, რომელიც მოითხოვს მცენარეულ ზეთს, როგორც ინგრედიენტს, შესანიშნავი არჩევანია ზეითუნის ზეთისთვის. ამ რეცეპტებში, სვოპი იქნება ერთ-ერთი თანაფარდობა.

შეგიძლიათ შეცვალოთ ბანანი ზეთით?

კრემისებრი, გასქელება-ძალა მწიფე დაფქული ბანანი შესანიშნავია საცხობი რეცეპტებში ცხიმის ჩასანაცვლებლად. ერთი ჭიქა დაფქული ბანანი მშვენივრად მუშაობს 1 ჭიქა კარაქის ან ზეთის ნაცვლად!

რა გამოვიყენო მცენარეული ზეთის შემცვლელად?

ჯანსაღი მცენარეული ზეთის შემცვლელები

  • Ზეითუნის ზეთი. გააზიარეთ Pinterest– ზე. ზეითუნის ზეთი არის ერთ -ერთი ყველაზე ჯანსაღი ზეთი, რომლის ყიდვაც შეგიძლიათ. …
  • Ქოქოსის ზეთი. გააზიარეთ Pinterest– ზე. ქოქოსის ზეთი ამოღებულია ქოქოსის ხორციდან. …
  • სელის ზეთი. გააზიარეთ Pinterest– ზე. …
  • ავოკადოს ზეთი. გააზიარეთ Pinterest– ზე.

შემიძლია გამოვიყენო მცენარეული ზეთი ზეითუნის ზეთის ნაცვლად?

ზეითუნის ზეთის შემცვლელები



თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ მცირე განსხვავება გემოსა და არომატში, მაგრამ მცენარეული ან კანოლის ზეთის ქილა შეიცვლება ზეითუნის ზეთი უმეტეს რეცეპტებში. … მცენარეული ზეთები, როგორიცაა კანოლა, ზამბახი და მზესუმზირა, უფრო ნაკლებ გემოს მოაქვს, ვიდრე ზეითუნის ზეთს სალათის სამოსში, მაგრამ მოაქვს იგივე სხეული და ტექსტურა.

რა მოხდება, თუ მცენარეული ზეთის ნაცვლად გამოიყენებთ ზეითუნის ზეთს?

თუ თქვენ შეცვლით ზეითუნის ზეთს მცენარეული ზეთით (ან სხვა სამზარეულოს ზეთით) თქვენს გამოცხობის რეცეპტში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ 1 -დან 1 -მდე თანაფარდობარა ზეითუნის ზეთის მკაფიო არომატის გამო, მან შეიძლება გავლენა მოახდინოს გამომცხვარი პროდუქტის არომატზე. … ზეითუნის ზეთის ძლიერი არომატი ფაქტიურად უხდება ციტრუსს.

ᲔᲡ ᲡᲐᲘᲜᲢᲔᲠᲔᲡᲝᲐ:  რა ტემპერატურაზე უნდა მოიხარშოს პური?

შეგიძლიათ ზეთით და წყლით შეწვათ?

შესაძლო მეთოდებს შორის, ზეთი-წყლის შერეული შემწვარი არის ზეთისა და წყლის ნარევის გამოყენება ფრიში. წყალსა და წყალს შორის უხსნადობის და განსხვავებული სიმკვრივის გამო, ნარევი თავისთავად იშლება, რის გამოც ზედა ფენაში რჩება ზეთი და ქვედა ნაწილში - წყალი.

რა არის მცენარეული ზეთის ჯანსაღი ალტერნატივა?

თუ თქვენ გჭირდებათ მცენარეული ზეთის შეცვლა რეცეპტში, ზეითუნის ზეთი, ქოქოსის ზეთი, კანოლის ზეთი, მზესუმზირის ზეთიავოკადოს ზეთი, კარაქი და ვაშლის სოუსი კარგი ალტერნატივაა.

რა ზეთს იყენებენ ჩინური რესტორნები ღრმა შესაწვავად?

Სოიოს ზეთი - ჯანსაღი იაფი ზეთი, რომელსაც ეყრდნობა მრავალი ჩინური რესტორანი, მისი გემო საუკეთესოდ შეიძლება შეფასდეს, როგორც ნეიტრალური ან ზოგჯერ ოდნავ თევზის. შერეული სხვა ზეთებთან, როგორიცაა Kong Fong, ბრენდი ტაივანიდან, რომელიც შეიცავს 55 პროცენტს არაქისის ზეთს, ეს შეიძლება იყოს ძალიან კარგი.

რომელია ყველაზე ჯანსაღი ზეთი საზ?

ზეთის აუცილებელი კომპონენტები: 5 ყველაზე ჯანსაღი ზეთი

  • Ზეითუნის ზეთი. ზეითუნის ზეთი პოპულარულია მიზეზის გამო. …
  • ავოკადოს ზეთი. ავოკადოს ზეთი შეიცავს იგივე სარგებელს, რაც ზეითუნის ზეთს, მაგრამ მოწევის უფრო მაღალი წერტილით, რაც მას მშვენივრად ამზადებს ან ტაფაზე. …
  • Ქოქოსის ზეთი. …
  • Მზესუმზირის ზეთი. …
  • კარაქი.
Მოდი ვჭამოთ?